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女神の林檎
サイクリング女子旅

「ハチミツ入りんご酢」を使った朝食代わりの冷たいデザート

朝の定番冷たいフローズンですnote

 

≪材料≫ グラス1杯分(183㎉)

  • バナナ / 1/2本
  • キウイフルーツ / 1個
  • 成分無調整牛乳 / 100ml
  • ハチミツ入りんご酢 / 大さじ1

 

 

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作り方

  1. バナナは輪切りにし、キウイフルーツは粗みじんに切りラップに包み凍らせる。
  2. 凍った1をミキサーに入れ、牛乳、ハチミツ入りんご酢を加えミキサーでトロリとなるまで混ぜる。

 

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