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女神の林檎
サイクリング女子旅

「ハチミツ入りんご酢」を使ったダイエット系スムージー

キュキュッとむくみ改善スムージーですshine

 

≪材料≫ グラス1杯分(156㎉)

  • バナナ / 1/2本
  • カットパイン / 50g
  • 絹ごし豆腐 / 100g
  • ハチミツ入りんご酢 / 大さじ1

 

 

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作り方

  1. バナナは輪切りにし、カットパイン、絹ごし豆腐とミキサーに入れる。
  2. 1にハチミツ入りんご酢を加えミキサーでなめらかになるまで混ぜる。

 

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