材料 （２人分）
プレーンヨーグルト ／ 大さじ２
ハチミツ ／ 小さじ１
味噌 ／ 大さじ１
サラダ油 ／ 大さじ１
濁りりんご酢 ／ 大さじ１
マヨネース ／ 小さじ１
作り方
全て混ぜ合わせる。
おすすめはトマトと玉ねぎのサラダ。
ナッツをトッピングすると食感も楽しめます♪
※アーモンドは老化防止ビタミンと呼ばれるビタミンＥが豊富。
クルミは生活習慣病の予防効果の高いオメガ３脂肪酸が豊富。
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