ブロッコリーのスタミナごま和え

おかず りんご酢/酢 冬向けHotメニュー 

材料 (2人分)

  • ブロッコリー / 1株(約200g)

〈A〉

  • りんごまろ味酢 /大さじ3
  • おろしにんにく / 小さじ1
  • すりごま / 大さじ2

作り方

1.ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を剥ぎ、短冊切りにする。

2.耐熱容器に1.を入れラップをかけ600Wの電子レンジで4分ほど加熱する。

3.ブロッコリーに火が通ったら、あらかじめ合わせた〈A〉を加えて和える。

商品の購入

りんご酢・酢のお求めはこちら
Copyright(C) kanesyou CO.,Inc. All Rights Reserved